Центр семейного здоровья «Одинокая звезда»: ходите уверенно в своей обуви, заботясь о ногтях на ногах.

Симптомы грибка ногтей чаще встречаются на ногтях ног, чем на руках. Симптомы грибка ногтей включают желтые или коричневые ногти, а также ногти, которые поднимаются над ногтевым ложем, расщепляются или крошятся. Без лечения, говорят дерматологи из Американской академии дерматологии, грибок ногтей может обостриться и сделать ношение обуви болезненным. Фотография любезно предоставлена ​​Американской академией дерматологии.

В школе снова начались занятия, и лето здесь, в округе Монтгомери, подходит к концу.

Но техасская жара никуда не денется, и мы все заслуживаем того, чтобы уверенно ходить в нашей любимой обуви. Однако это может быть сложно, если вас смущает внешний вид ваших ног из-за грибка ногтей на ногах. Хронические грибковые инфекции ногтей/ногтей на ногах известны как онихомикоз. В Северной Америке заболеваемость онихомикозом составляет до 14 процентов, а грибковые инфекции являются причиной 50 процентов всех заболеваний ногтей.

Эти грибковые инфекции ногтей могут привести к тому, что ноготь станет приподнятым, толстым, обесцвеченным и даже временами болезненным. Это также может привести к тому, что ноготь раскрошится, расколется или отделится от кожи. Факторы риска включают работу во влажной/теплой среде, сильное потоотделение, травмы ногтей, постоянное ношение обуви и носков с закрытым носком, а также прогулки во влажных общественных местах.

Кроме того, мужчины более склонны к этому заболеванию, чем женщины. Чтобы предотвратить грибок ногтей, нужно заботиться о пальцах ног, помните эти советы…

Ежедневно мойте ноги водой с мылом и тщательно вытирайте их, не забывайте про между пальцами ног.

Подстригайте ногти прямо поперек

Убедитесь, что инструменты, которые вы используете для педикюра/маникюра, чистые, и не делитесь ими с другими людьми.

Не покрывайте обесцвеченные ногти лаком, дайте им «подышать».

Выбирайте носки и обувь, которые отводят влагу и обеспечивают достаточную вентиляцию.

Носите обувь для душа во влажных общественных местах.

Следите за внешним видом ногтевого ложа и отмечайте любые изменения каждый месяц.

Если симптомы не улучшаются и ухудшаются, позвоните своему врачу. Лучше заранее получить адекватное лечение. Если у вас есть инфекция, от нее очень трудно избавиться. Если у вас хроническое заболевание, такое как диабет, заболевания периферических сосудов, псориаз, пожилой возраст (старше 65 лет) или ослабленная иммунная система, очень важно начать лечение грибковой инфекции на ранней стадии. В противном случае они могут ухудшиться и привести к таким осложнениям, как изъязвление стопы или инфекция кости. Лечение грибка ногтей на ногах может быть трудным, идеального лекарства не существует.

Лекарства для местного применения продаются без рецепта, но действуют менее чем в 50 процентах случаев. Пероральные препараты имеют более высокие показатели успеха и не требуют длительного лечения. Наконец, лазерное лечение может быть вариантом для некоторых людей и, как правило, имеет самые высокие показатели успеха. Лекарства для местного применения требуют самого длительного периода лечения, но имеют очень мало побочных эффектов. Противогрибковые рецепты могут быть вредными для печени и могут потребовать лабораторных исследований перед их применением, но они, как правило, более эффективны. Независимо от того, какой метод лечения вы попробуете, возвращение ногтя в нормальное состояние может занять от шести месяцев до года. Не ждите больше, чтобы ходить уверенно и чувствовать себя комфортно в обуви.

Сделайте шаг к красивым и здоровым ногам, поговорив со своим лечащим врачом о грибковой инфекции.

Доктор Докери — врач-резидент, который принимает пациентов всех возрастов и предоставляет акушерские услуги в Центре семейного здоровья Lone Star, некоммерческом 501©3 Федерально квалифицированном медицинском центре, работающем в Конроу, Спринге, Уиллисе, Грейнджерленде и Хантсвилле, а также служит домом для полностью интегрированной программы резидентуры по семейной медицине, направленной на увеличение числа врачей семейной медицины в Техасе и нашем сообществе.